Exercice-01

par | Jan 4, 2026 | Exercices quotidiens 2026

Écriture automatique appliquée 2026 ::: Exercice 1 ::: Cercle d’émotions Objectif : composer un couplet + refrain en explorant une transition émotionnelle précise, mais cadrée par une contrainte formelle. Étape 1 — Choisir deux émotions voisines (2 minutes) Prends...

Exercice-15

par | Jan 13, 2026 | Exercices quotidiens 2026

Mélodie en cage (5 notes max) Objectif : faire parler la contrainte. 0–3 min — Choix Sélectionne 5 notes seulement. Pas une de plus. 3–10 min — Exploration Improvisation vocale ou instrumentale. Joue sur : – rythme – répétition – silences La variété vient du temps,...

Exercice-14

par | Jan 12, 2026 | Exercices quotidiens 2026

Parodie sérieuse Objectif : comprendre un style en le forçant jusqu’au ridicule. 0–5 min — Cible Choisis une chanson très codée (radio, cliché assumé). 5–10 min — Exagération Réécris un couplet en amplifiant tous les tics : – images faciles – rimes attendues –...

Exercice-13

par | Jan 12, 2026 | Exercices quotidiens 2026

Balle de neige verbale Objectif : faire naître le sens par accumulation, pas par idée brillante. 0–3 min — Graine Écris une phrase très simple (5–7 mots). Ne la “réussis” pas. 3–10 min — Expansion Répète la phrase en ajoutant un seul mot à chaque fois. Toujours la...

Exercice-12

par | Jan 11, 2026 | Exercices quotidiens 2026

Votre animal de compagnie : « Regard non humain » Objectif : décentrer le regard narratif. 0–3 min — Choix du point de vue ton animal ou si tu n’en as pas : une plante, un objet domestique, un lieu familier 3–7 min — Observation stricte Écris uniquement :...

Exercice-11

par | Jan 11, 2026 | Exercices quotidiens 2026

Musique vs texte opposés : « Dire A pendant que tout crie B » Objectif : créer une tension expressive durable. 0–3 min — Décision claire Choisis : musique = joyeuse / texte = sombre ou musique = calme / texte = violent ou l’inverse. Décide franchement. Pas de...

Exercice-10

par | Jan 11, 2026 | Exercices quotidiens 2026

Création de rythme : « Le squelette avant la chair » Objectif : faire exister une chanson sans harmonie. 0–4 min — Source rythmique Choisis une source non musicale : phrase parlée marche battement irrégulier Tape-la. Enregistre-la si possible. 4–8 min — Boucle Crée...

Exercice-09

par | Jan 11, 2026 | Exercices quotidiens 2026

Mimiquer un son : « Le monde fait déjà de la musique » Objectif : réconcilier écoute concrète et abstraction musicale. 0–3 min — Choix du son Choisis un son réel précis : machine animal geste humain phénomène naturel 3–7 min — Imitation Deux options (ou les deux) :...

Exercice-08

par | Jan 11, 2026 | Exercices quotidiens 2026

À partir d’une œuvre d’art : « Traduction infidèle » Objectif : transformer une image statique en dynamique musicale. 0–3 min — Choix de l’œuvre Choisis une seule œuvre visuelle (peinture, photo, sculpture). Interdit : lire le cartel, le contexte, la biographie. Tu...

Exercice-07

par | Jan 11, 2026 | Écriture automatique, Exercices quotidiens 2026

Écriture automatique dirigée : « La main plus rapide que la tête » Objectif : court-circuiter le contrôle et faire surgir une matière brute exploitable. 0–2 min — Mise en tension Choisis une contrainte absurde mais claire : écrire uniquement des phrases affirmatives...

Exercice-06

par | Jan 11, 2026 | Exercices quotidiens 2026

Jingle créatif : « Vendre l’invendable » Objectif : travailler la concision, le rythme et l’efficacité mélodique. 0–3 min — Choix du “produit” Choisis quelque chose qui ne devrait jamais avoir de jingle : une émotion (la honte, l’ennui, l’attente) une idée abstraite...